Soutien
Stress, charge mentale, fatigue émotionnelle ou transition de vie : prendre du recul, identifier vos ressources et retrouver des repères au quotidien.
Consultations en français et en arabe
Quand les repères
Quand les repères
changent, parlons-en.
Stress, relations, expatriation : je vous accompagne pour mettre des mots sur ce que vous traversez et trouver vos propres repères. Adultes, couples et parents, en français et en arabe.
En cabinet à Zurich, en ligne ou en Psywalking
Rencontrer HanaeUne écoute attentive.
Une écoute attentive.
Un regard ouvert.
Je suis Hanae Benbouadi. Mon parcours entre plusieurs cultures m’a appris à être attentive aux repères et à l’histoire de chacun. Je prends le temps de comprendre la vôtre pour construire avec vous un accompagnement qui respecte votre rythme.
Mon parcours et mes formationsL’accompagnementPartir de ce que
Partir de ce que
vous vivez.
Il n’est pas toujours facile de mettre des mots sur une difficulté. Un premier échange permet de préciser vos besoins et de choisir ensemble la suite.
Couple et relations
Quand le dialogue devient difficile, disposer d’un espace commun pour exprimer les besoins de chacun et mieux comprendre ce qui se joue dans la relation.
Parentalité et famille
Traverser les questionnements éducatifs, alléger les tensions du quotidien et réfléchir à la relation parent-enfant, dans le contexte propre à votre famille.
Expatriation et interculturalité
Installation dans un nouveau pays, sentiment de décalage ou identité entre plusieurs cultures : trouver votre place sans perdre ce qui compte pour vous.
Psywalking · ZurichUn espace de parole
Un espace de parole
en marchant.
Le face-à-face ne convient pas à tout le monde. Je vous propose aussi un échange côte à côte, dans les espaces verts de Zurich. Nous choisissons ensemble le parcours et le rythme.
Découvrir le Psywalking 60 min · 150 CHF / h
Parcours et formationsUne formation en psychologie,
Une formation en psychologie,
un parcours international.
Hanae Benbouadi
Je suis Hanae Benbouadi, psychologue diplômée de l’Université Paris Nanterre et de l’Université Paul Valéry Montpellier, et membre de la Fédération Suisse des Psychologues (FSP). Mon titre professionnel est reconnu au niveau fédéral par la Commission des professions de la psychologie (PsyCo).
Mon parcours international, entre le Maroc, la France et la Suisse, nourrit une sensibilité particulière aux enjeux de l’expatriation, de l’interculturalité et des transitions de vie. Je reçois en français et en arabe et suis formée au soutien en situations de crise.
Mon expérience comprend un travail en milieu hospitalier au CHU de Marrakech. Je propose un accompagnement intégratif et personnalisé, qui respecte votre singularité et votre rythme, dans un cadre confidentiel et bienveillant.
Master en psychologie
Diplômes obtenus avec mention à l’Université Paris Nanterre et à l’Université Paul Valéry Montpellier.
Membre de la FSP
Membre de la Fédération Suisse des Psychologues, avec un engagement envers l’éthique et la qualité professionnelle.
Reconnaissance PsyCo
Titre reconnu au niveau fédéral en Suisse par la Commission des professions de la psychologie.
Le déroulementFaire le premier pas,
Faire le premier pas,
simplement.
En cabinet à Zurich, en visioconférence ou en marchant : nous choisissons le cadre qui vous convient.
Un premier contact
Vous réservez un créneau ou m’écrivez pour poser vos questions.
Un temps pour faire le point
La première séance permet de comprendre votre situation et de préciser vos attentes.
Une suite décidée ensemble
Les objectifs, la fréquence et le format des séances se définissent avec vous.
Informations pratiquesUn cadre clair,
Un cadre clair,
dès le départ.
Chaque séance dure 60 minutes.
Le règlement s’effectue avant la séance, par TWINT ou par virement bancaire.
| Consultation | Durée | Tarif |
|---|---|---|
| En ligne | 60 min | 140 CHF |
| Psywalking | 60 min | 150 CHF |
| En cabinet | 60 min | 160 CHF |
Tarifs à l’heure, identiques en individuel et en couple. Aucun supplément pour les couples.
Assurance : prestations privées, non couvertes par l’assurance de base (LAMal). Pour une éventuelle participation de votre assurance complémentaire, vérifiez les conditions de votre contrat avant la première séance.
Avant de commencerVos questions,
Vos questions,
en toute simplicité.
Quelques repères pour aborder votre première séance.
M’écrireFaut-il savoir précisément pourquoi consulter ?
Non. Vous pouvez venir avec une difficulté précise ou simplement le besoin de parler et de prendre du recul. Le premier entretien nous aide à clarifier votre demande.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Il n’y a pas de nombre fixé à l’avance. Nous décidons ensemble de la fréquence et faisons régulièrement le point sur l’utilité de l’accompagnement.
Comment se passe une séance de Psywalking ?
Nous échangeons en marchant dans un espace vert à Zurich. Le parcours et le rythme sont convenus ensemble. Ce format se choisit selon vos préférences et les conditions du moment.
Puis-je annuler ou déplacer mon rendez-vous ?
Merci de me prévenir au moins 24 heures à l’avance. Une séance annulée moins de 24 heures à l’avance ou non honorée est facturée, sauf circonstances exceptionnelles.
Quel est le cadre de cet accompagnement ?
Il s’agit d’un soutien psychologique et de conseil, dans un cadre confidentiel. Il ne constitue pas un traitement médical ou psychothérapeutique. Si votre situation nécessite un autre type de prise en charge, une orientation adaptée pourra être discutée.
Prenons contactLa suite commence
La suite commence
par un échange.
Vous souhaitez prendre rendez-vous ou vérifier si mon accompagnement correspond à vos besoins ? Je vous invite à me contacter.
Choisir un rendez-vousZurich · En cabinet et en plein air.
Le lieu précis est confirmé lors de la prise de rendez-vous.