Le journal

Prendre du recul.
Ouvrir la réflexion.

Quelques lectures pour éclairer les transitions de vie, les relations et l’équilibre au quotidien.

Expatriation

Trouver ses repères dans un nouveau pays

Comprendre le décalage culturel et réfléchir à ce qui aide à construire un nouveau quotidien.

Premier pas

Identifier le besoin de soutien et dépasser les hésitations qui peuvent accompagner une première démarche.

Au quotidien

Repérer les signes de surcharge et découvrir des pistes concrètes pour prendre du recul.

Psywalking

Découvrir un accompagnement en mouvement, dans les espaces verts de Zurich.